Тренинг «Как эффективно управлять временем: развитие многозадачности, преодоление дефицита внимания»

Дата

12 октября 2024

Начало

17.00 мск

Стоимость

1700 руб. 1500 руб.

Здравствуйте, меня зовут Надежда Калинина, я автор тренинга. Современная жизнь перегружена информацией и ответственностью, каждый человек рано или поздно сталкивается со сложностями в планировании. Две основные причины, по которым мы теряем личную эффективность: непосильное количество задач и неверное управление временем. На тренинге вы научитесь:

  1. Эффективно планировать свой день
  2. Выбирать подходящие инструменты тайм-менеджмента
  3. Определять приоритеты в делах
  4. Уклоняться от пожирателей времени
  5. Повышать концентрацию внимания и личную эффективность

С уважением,
Надежда Калинина, эксперт по тайм-менеджменту.

План тренинга

  • чем мы управляем, 
  • аудит актуальных навыков, 
  • принципы успешного планирования,
  • как заставить работать на себя 5 законов жизни.
  • правила постановки целей,
  • способы определить приоритет,
  • инструменты стратегического планирования,
  • особенности планирования в современных реалиях.
  • как составить план на день,
  • методы решения задач.
  • волшебное слово,
  • топ пожирателей времени и как с ними бороться,
  • профилактика выгорания.

Отзывы

Простое правило делить дела на важные и срочные помогло мне кардинально изменить свою жизнь. Очень важно составлять план своих дел и четко ему следовать. Благодаря тренингу я разгребла авралы на работе, смогла улучшить свое финансовое положение и наладить личные отношения. Спасибо.
Елена Москвина
HR-директор
Успех любого проекта - планирование. Но обстоятельства всегда меняются и очень важно уметь корректировать планы. На тренинге я получил эффективные инструменты для ведения проектов с часто меняющимися вводными данными.
Илья Сергеев
Директор по маркетингу
Я никогда не мог отказывать людям в просьбах; выполнение чужих задач занимало львиную часть рабочего времени. На тренинге я научился расставлять приоритеты в личных и рабочих отношениях, освоил правила вежливого отказа. Теперь я делаю все свои дела вовремя и выхожу с работы ровно в 18.00.
Николай Шумовский
Менеджер проекта
На тренинг я пришел решить конкретную задачу - усилить свои навыки управленца. Ряд полученных методик очень подходит для ведения управления коллективом на любом уровне. Сейчас я понимаю, что благодаря навыкам, отточенным на тренинге, я могу управлять любым коллективом.
Петр Скворцов
Руководитель

Сертификат участника

По итогам мероприятия выдаем сертификат о развитии профессиональных компетенций. Программы ИЦПО лицензированы Министерством образования

Регистрация и оплата

5/5

Оплатить участие

Живое участие онлайн, прямой контакт с лектором и аудиторией. Научитесь планировать свое время, определять приоритеты в делах, успешно завершать сложные и нелюбимые дела.

3500 руб.

5/5

Оплатить запись

Если не устраивает дата и время тренинга, купите запись и смотрите прямо сейчас. Научитесь планировать свое время, определять приоритеты в делах, успешно завершать сложные и нелюбимые дела. 

1700 руб. 1500 руб.

5/5

Оплатить участие картой

Живое участие онлайн, прямой контакт с лектором и аудиторией. Научитесь планировать свое время, определять приоритеты в делах, успешно завершать сложные и нелюбимые дела.

3200 руб. 2900 руб.

Оплата через расчетный счет организации
Заполните форму, укажите ИНН компании, мы выставим вам счет и отправим его по электронной почте. Вам останется только оплатить его.
Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.
Имя
Хотите запись или участвовать онлайн?

Правила участия в мероприятиях ИЦПО

Есть ли у ИЦПО лицензия?

Да, у Информационного центра психологического образования (ИЦПО) есть лицензия на осуществление образовательной деятельности под номером № Л035-01255-50/00646059. Сведения о предоставлении лицензии внесены в реестр лицензий и размещены на официальном сайте Рособрнадзор по адресу>>>

В каком формате проходит мероприятие?

Мероприятие проходит онлайн, на платформе webinar.ru. За день до мероприятия участнику приходит ссылка, отправка дублируется за 15 минут до начала. Чтобы приступить к занятию надо пройти по ссылке в назначенное для мероприятия время.

Сколько по времени длится мероприятие?

В зависимости от темы мероприятие длится от 2,5 до 3 часов.

Как получить максимальный эффект от мероприятия?

Участвовать в мероприятии лучше всего через ПК или ноутбук с работающей звуковой и видеосвязью в полном уединении без отвлекающих факторов. Взаимодействуйте с лектором через чат, либо посредством связи.

Можно ли смотреть мероприятие по телефону?

Да можно, установив приложение webinar.ru. Возможность его установки придет вместе с ссылкой.

Какова численность группы?

Количество участников группы не превышает 10 человек. Такое количество обеспечивает полную вовлеченность в обучение каждого участника.

Что получает участник по итогам мероприятия?

По итогам мероприятия участник получает:

  • ссылку на запись мероприятия;
  • сертификат участника по стандартам ISO;
  • домашнее задание (при наличии).

Можно ли отказаться от участия в мероприятии?

Да, от участия в мероприятии можно отказаться, уведомив об это администрацию, за 24 часа до начала мероприятия.

Кому выдается сертификат?

Сертификат о повышении профессиональных компетенций выдается только непосредственному участнику мероприятия, либо человеку, который приобрел запись.

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
 
Чат поддержки клиентов ИЦПО

Здравствуйте, мы рады приветствовать вас на сайте ИЦПО. Задавайте свой вопрос.

Прокрутить вверх